Mindfulness – Varför och för vem?
De senaste årens hjärnforskning kring mindfulness visar på en mängd positiva effekter på vår mänskliga hjärna, – alltifrån minskad stress och bättre arbetsminne till förbättrad prestation ökat välbefinnande.
Margareta Öderyd leg fysioterapeut, hälsocoach och instruktör i mindfulness, föreläser i ämnet och låter dig prova på guidade övningar.
Torsdag 27/11 kl 18.00-19.30
Plats: Folkets hus Gällivare
Anmälan och betalning:
annica@laponiafysiocenter.se
Tel: 0970-233 46
Senast tisdag 25/11